Neue Einzeltrainingsstruktur im Grün Gold Club Bremen
Roberto und Uta stellen ihr neues Gruppentrainings-Konzept vor.
Nach längeren Probephasen haben sich nun folgende Trainingseinheiten im Einzelbereich herauskristallisiert. Nachfragen am besten direkt an die Trainer richten. Teilnahme an einzelnen Trainingseinheiten kann individuell abgesprochen werden.
Auch ein Probetraining für "Gast-Tänzer" und Anfänger ist natürlich möglich!
| Montag |
17:30-18:30 |
Performance-Training |
| Ausdauertraining und Turniervorbereitung |
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| Dienstag |
17:30-18:30 |
Rhythmus- und Bewegungsschulung |
| Erlernen der typischen
Bewegungscharakteristika der fünf Lateintänze. |
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| Mittwoch | 17:00-18:30 | Körperaufbau und Koordination |
| Verfeinerung der koordinativen Bewegungsabläufe
im Bezug auf Körperbalance. Erlernen des klassischen Körperaufbaus zur Optimierung der einzelnen
Bewegungsmuster in allen Lateintänzen. |
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| Donnerstag |
20:00-21:30 |
Partnering und Charakteristik |
| Verbesserung von Fokus und Führung. Herausbilden der verschiedenen Ausdrucksweisen mit Persönlichkeitsschulung. |